Remo en puerta

Como se realiza

Para este ejercicio se debe abrir una puerta ponerse en posición de cuclillas asegurándose de que la punta de los pies estén pegadas a la parte inferior de la puerta, luego en el brazo derecho tomaremos la puerta y nos reclinaremos hacia atrás y hacia adelante, luego de las repeticiones requeridas cambiaremos de posición usando el otro brazo.

Partes de tu cuerpo que trajabas
• Brazos.
• Pecho.
• Espalda.